Consejos para superar la Orbea Monegros

Este fin de semana en la pequeña localidad de Sariñena se celebra un nueva edición de la Monegros Bike Marathon Desert by Orbea, popularmente conocida como la “Orbea Monegros” desde su primera edición en el año 2000 no han dejado de superarse. Este año correré la que si no hay ningún cambio de última hora por […]

¿Qué comer antes de una competición?

Existe una premisa que dice que “Con la comida no se juega” pues nosotros decimos que con la alimentación, tampoco. Por eso es importante saber qué comer antes de una competición. La alimentación es la pieza clave, a parte del entreno, de que las cosas salgan como las hemos planeado o mejor. Es importante que […]

Suspensión doble o rígida

Antes de empezar, especifiquemos que es una bicicleta de suspensión doble o rígida. Hablando en términos de bicicletas de montaña cuando hablamos de una bicicleta doble nos referimos a las suspensiones que tiene la misma. La suspensión doble tiene en cuenta la amortiguación en la horquilla delantera y la del eje del cuadro con la […]

Mejores carreras BTT de España

El mundo de la BTT ha experimentado el boom masivo desde hace casi más de 10 años, cada vez son más los ciclistas que cada domingo copan cada uno de los caminitos que puede haber en un mismo bosque, por ello, es normal encontrar que casi durante todo el año se celebren pruebas de este […]

Preparar una prueba de larga distancia de ciclismo

La preparación de cualquier prueba deportiva es clave para finalizarla con un relativo éxito, que es disfrutarla. Si a esto le sumamos la distancia a la que vamos a someter a nuestro cuerpo a un esfuerzo prolongado la preparación debe ser mayor, hablamos tanto físicamente como psicológicamente. Se suele decir que todas las maratones comienzan […]

Tipos de frenos para bicicleta

Los frenos para bicicleta son uno de los componentes más importantes para que consigas obtener un rendimiento ideal en cada salida. En este post te explicaremos los tipos de frenos para bicicleta que existen actualmente en el mercado para que puedas seleccionar el adecuado y así controlar con facilidad la velocidad en cada salida. Tipos […]

Tips para iniciarse en ciclismo de carretera

El ciclismo de carretera, también conocido como ciclismo en ruta, es una de la modalidad más practicada del ciclismo. Para iniciarse en el ciclismo de ruta es importante tener en cuenta una serie de tips que te permitirán aprovechar al máximo cada salida, disfrutar el deporte y alcanzar tus metas. Selección de bici para iniciarse […]

Tips para iniciarse en ciclismo de montaña

Si te estás planteando empezar a practicar el ciclismo de montaña es importante que tengas en cuenta diferentes factores que te ayudarán a seleccionar la bici ideal que te permita mejorar tu rendimiento y pedalear muchos km sin que te provoque lesiones. Para iniciarse en el ciclismo de montaña debes seleccionar una de las muchas […]