Consejos para salir en bici con lluvia

Aunque salir en bici con lluvia no es lo más recomendable, entendemos perfectamente tus ganas de pedalear. Por eso, queremos aconsejarte para que tus salidas en bici con lluvia sean todo un éxito y quieras repetir: Ropa adecuada: Parece obvio pero más de uno se olvida de ello. Para evitar el resfriado, utiliza ropa impermeable. […]

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Salir en bici de noche

Salir en bici de noche es algo que todo ciclista debe hacer una vez en la vida. La experiencia de rodar por la noche es totalmente distinta que de día. Incluso, una ruta que hemos hecho mil veces cambia bajo la luz de luna. Sin embargo, las salidas nocturnas siguen teniendo la etiqueta de ser peligrosas. […]

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Conoce la dificultad de tus salidas con IBPindex

¿Has planeado una salida en bicicleta y tienes dudas si será demasiado dura? ¿Si estará a tu alcance físicamente?, ¿Si sufrirás demasiado? No estar seguro sobre el nivel de dificultad de una ruta. A todos nos ha pasado, y actualmente con la proliferación de receptores GPS, cada vez con más frecuencia nos atrevemos a explorar […]

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5 Consejos para transportar la bici en el portabicis

Sabemos que no todos los vehículos están preparados para transportar una bicicleta en el maletero, todo depende del tamaño del mismo y del de la bicicleta. Por ese motivo, teniendo en cuenta que lo más común es el transporte en un portabicis, os dejamos con 5 consejos para transportar la bici en el portabicis. 5 […]

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6 Imprescindibles que deben acompañar siempre a tu MTB

Cuando rodamos debemos de llevar con nosotros varios accesorios que no siempre utilizaremos pero, en alguna ocasión nos pueden salvar la salida. Elementos como el casco los obviaremos. En este post os dejamos con 6 imprescindibles que deben acompañar siempre a tu MTB para evitar posibles problemas durante una rodada. 6 Imprescindibles que deben acompañar […]

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5 Consejos para mantener siempre tu bici a a punto

Tener a punto nuestra bici es fundamental dado que es necesario para un correcto funcionamiento de la misma. Son muchas las piezas que están en movimiento de forma constante. En caso de no realizar un mantenimiento periódico podríamos provocar que nos dure menos de lo esperado. Por este motivo os dejamos 5 Consejos para mantener […]

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6 consejos para montar en bicicleta este verano

Ya está aquí el verano y viene acompañado de mucho calor. Aquí trataremos de damos unos cuantos consejos para montar en bicicleta este verano sin que el calor te lo impida. 6 consejos para montar en bicicleta este verano ¡Hidrátate!: La hidratación es un factor importantísimo. Durante estas fechas donde el calor abunda es muy […]

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Consejos para superar la Orbea Monegros

Este fin de semana en la pequeña localidad de Sariñena se celebra un nueva edición de la Monegros Bike Marathon Desert by Orbea, popularmente conocida como la “Orbea Monegros” desde su primera edición en el año 2000 no han dejado de superarse. Este año correré la que si no hay ningún cambio de última hora por […]

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¿Qué comer antes de una competición?

Existe una premisa que dice que “Con la comida no se juega” pues nosotros decimos que con la alimentación, tampoco. Por eso es importante saber qué comer antes de una competición. La alimentación es la pieza clave, a parte del entreno, de que las cosas salgan como las hemos planeado o mejor. Es importante que […]

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Suspensión doble o rígida

Antes de empezar, especifiquemos que es una bicicleta de suspensión doble o rígida. Hablando en términos de bicicletas de montaña cuando hablamos de una bicicleta doble nos referimos a las suspensiones que tiene la misma. La suspensión doble tiene en cuenta la amortiguación en la horquilla delantera y la del eje del cuadro con la […]

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